In der Systemtherapie wie auch in der Hypnosetherapie geht es um Kommunikation. Finden Sie heraus welcher Typ Sie sind und welches Bedürfnis darunter liegt. Virginia Satir, die Pionierin in der Familientherapie hat vier Kommunikationshaltungen beschrieben.
| Kommunikationsform (Rolle) | Erklärung/Muster | Bedürfnis/Gefühl |
|---|---|---|
| Der Beschwichtiger (Pacater) | „Ich mache nichts richtig“
|
Ich muss jeden glücklich machen, damit er mich liebt. |
| Der Ankläger (Blamer) | „Du machst immer alles falsch“
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Niemand schert sich um mich. Solange ich nicht herumbrülle, tut sowieso niemand etwas. |
| Der Ablenker (Distractor) | Redet schnell, ist unruhig oft der Symptomträger in der Familie
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Ich werde schon die Aufmerksamkeit bekommen, egal, wie extrem ich mich dafür aufführen muss. |
| Der Rationalisierer (Computer) | Ruhig sachlich, will alles rational erklären
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Ich muss den Leuten zeigen, wie klug ich bin. Logik und gute Gedanken sind das einzig Wahre.Ablenken |
„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Beziehung“
– Virginia Satir
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