Wie sie ihre negativen Gefühle einfach weglachen

9. März 2019

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wäre das nicht wunderbar, wenn das hilft?

Kennen Sie Vera F. Birkenbihl?

Vera F. Birkenbihl war die Leiterin des Instituts für gehirn-gerechtes Arbeiten und eine der geniale Frau. Sie beschäftigte sich vor allem Brain-Management, d.h. denken, lehren, lernen und Zukunftstauglichkeit. Sie entwickelte Methoden für eine gehirn-gerechtes Lernen und Lehren, analytisches und kreatives Denken, Persönlichkeitsentwicklung und und und.

Einer Ihrer genialen Tips verrät wie Ihnen nur 60 Sekunden lachen am Tag , dabei hilft wieder Gute Laune zu bekommen. wie das funktioniert?

Wie mit Hypnose bekommen Sie Hilfe von sich selbst. Durch die Kraft ihrer Gedanken, ja es ist wahr genauso wie wir uns durch negative Gedanken krank denken können, ist es möglich uns durch positive Gedanken in eine besser Stimmung und in ein gutes Gefühl zu denken. Es ist wissenschaftlich belegt , dass eine positive Grundstimmung unser Immunsystem stärkt. Und genau diesen Effekt können wir nutzen, indem wir 60 Sekunden am Stück (das ist wichtig!) lachen. Dadurch stimulieren wir den Nerv der für das Ausschütten der Glückshormone in unserem Gehirn zuständig ist. Das ganze über einen Zeitraum von 90 Tagen und sie werden sich deutlich besser fühlen und es wirft sie nichts mehr so leicht aus der Bahn.

Das Video dazu finden sie hier: https://www.youtube.com/watch?v=MZbfr7_EwNk

Viel Spass beim ausprobieren.

Ihr Michael Wolf

Hypnose in Augsburg

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