Hypnose bei Ängsten & Phobien in Augsburg
Als Hypnosetherapeut in Augsburg begleite ich Menschen mit Ängsten und Phobien ruhig, klar und ohne Druck. Wir arbeiten in einem sicheren Rahmen – strukturiert, lösungsorientiert und in deinem Tempo.
Hinweis: Hypnose ist keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und ersetzt diese nicht.
Kennst du das?
In Momenten von Angst fühlt es sich oft an, als würde der Körper „Alarm“ schalten – egal, wie vernünftig man denkt.
Du hast das Gefühl, keine Kontrolle mehr zu haben?
- Plötzlich steigt dein Puls
- Du hast das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren
- Dir wird schwarz vor Augen
- Herzrasen / innere Unruhe
- Wie versteinert – oder am liebsten davonlaufen
Wenn du z. B. Angst vor …
- Fliegen
- engen Räumen / Aufzügen
- vielen Menschen / öffentlich sprechen
- Prüfungen
- Tieren
- Lampenfieber
- Angst vor der Angst
Ängste verstehen – ohne sie größer zu machen
Es gibt die gesunde Angst, die schützt – und die Angst, die irgendwann im Leben entstanden ist (oft nach belastenden Erfahrungen). Genau da setzen wir an: ruhig, systematisch, lösungsorientiert.
1) Gesunde Angst
Sie warnt und schützt. Ohne sie würden wir Risiken unterschätzen – sie ist ein sinnvolles Warnsignal.
2) Erlernte Angst / Phobie
Sie entsteht oft durch ein belastendes Erlebnis und wird dann „automatisch“. Ziel ist, den Ursprung zu lösen und wieder Stabilität aufzubauen.
Der Ablauf meines Programms
Strukturiert, ruhig, lösungsorientiert – damit du nicht „offen“ rausgehst, sondern mit einem guten Gefühl.
Bewertungen & Nachweise
Gerade bei Ängsten sind Vertrauen, Ruhe und ein sicherer Rahmen besonders wichtig.
Google-Bewertungen
Echte Bewertungen direkt aus Google – für einen schnellen Eindruck, wie andere die Zusammenarbeit erlebt haben.
ProvenExpert
Zusätzliche, nachprüfbare Bewertungen auf einer externen Plattform – als zweite Vertrauensebene neben Google.
Zertifikat (NGH)
Ein zusätzlicher formaler Nachweis – ruhig eingeordnet unter den Bewertungen, nicht als Showeffekt.
Termine direkt buchen
Du kannst wählen: 15 Minuten Gespräch kostenlos, Ersttermin oder Folgetermin. Wenn du unsicher bist: starte mit 15 Minuten.
FAQ
Kurz & beruhigend – damit du nicht mehr allein im Kopf kreisen musst.
Bin ich in Hypnose „weg“ oder ausgeliefert?
Nein. Hypnose ist fokussierte Entspannung. Du bleibst handlungsfähig: sprechen, bewegen, Augen öffnen – jederzeit.
Was ist, wenn die Verbindung abreißt (online)?
Kein Problem: neu verbinden oder Telefon. Ich bleibe dran – du wirst nicht im Stich gelassen.
Wie starten wir am besten?
Mit 15 Minuten Gespräch kostenlos. Danach weißt du, ob es passt und wie die nächsten Schritte aussehen.
Wie viele Termine brauche ich?
In der Regel reichen drei Termine – je nach Thema und Verlauf.