Angebot

Autogenes Training- Die Mittelstufe – Seminar am 10.03.2022 (ca. 60 Minuten 20 -21 Uhr)

99,00 

15 vorrätig

Kategorie:

AUTOGENES TRAINING – DIE MITTELSTUFE

In der Mittelstufe des Autogenen Trainings geht es darum, eine Affirmationen zu erarbeiten, die man „positiv nutzen“ kann.

Hannes Lindemann, der in einem Faltboot den Atlantik überquerte, nutzte diese Technik.

Seine mentale Vorbereitung bestand aus der Mittelstufe des Autogenen Trainings, das er als seine Geheimwaffe bezeichnete: Um seine Gedanken auch in schwierigen Situationen, bei Schwächezuständen, Angst oder aufkommender Panik im Griff zu haben.

Termin:

Autogenes Training- Die Mittelstufe - Seminar am 10.03.2022 (ca. 60 Minuten 20 -21 Uhr)